鱧と===└|∵|┐トコトコ

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今年の花粉症対策(^-^)

中学3年くらいからこの時期は花粉症に悩まされています。
家族で1人だけなので、
1人でくしゃみ&鼻のムズムズ感&目のかゆみと戦っています。
布団とか天気が良いと干されてしまうので(^-^;

この2年ほどは気功と言うか体のバランスを整え、
自律神経を整えるというのを行っていまして、
私には合っていた様で薬をほとんど飲まずに済んでいました。
まぁ、目のかゆみは目薬を使いましたけどね。

今年は昨年の手術の事もあって、↑を行っていません。

とはいえ、何もしない訳には行きませんρ(。 。、 )
ということで、今年の対策を決めました。
□カルピスのL-92乳酸菌を使った【アレルケア】
□【ばんのう酵母くん】での点眼・点鼻・うがい

まぁ、マスクもしますけど…今年はあまり薬に頼らずやってみようと思います。
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by hamoagi | 2010-02-13 23:14 | hamomama・戯言
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ノーフォークテリアの鱧&エアデールテリアの鯨の日々


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